منوعات
-
لطالبات الجامعة .. موديلات حقائب أنيقة وعصرية تتسع للأغراض الجامعية
منوعات - 04-09-2022 09:09 AMعمان جو - تتنوع إطلالات طالبات الجامعة، بين الكاجوال العصري، والأنيق المريح، ما يحتم عليهن اختيار حقيبة مميزة، تتماشى مع اللوك الخاص بهن، وتناسب احتياجاتهن الجامعية.وإذا...
-
لأجمل عناية ببشرتكِ .. إليكِ أفضل أجهزة الألترا سونيك المنزلية للتقشير
منوعات - 04-09-2022 09:06 AMعمان جو -يعد التقشير جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة، وعادة ما يتم اللجوء إلى منتجات لا تقدم دائماً النتيجة المرجوة وتؤذي البشرة على عكس أجهزة الألترا سونيك.تعتمد...
-
ما فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة للجسم؟
منوعات - 04-09-2022 08:41 AMعمان جو -تعتبر الشوكولاتة الداكنة من أفضل الأنواع التي ينصح بتناولها للجسم، ويرجع ذلك إلى احتوائها على كمية كبيرة من الكاكاو والقليل من السكر والحليب، وتتميز باحتوائها على...
-
شاب أردني يتحدى "طيف التوحد" بالموسيقى وصنع الإكسسوارات
منوعات - 03-09-2022 10:22 AMعمان جو - قليلة هي العائلات، التي تحول وضع أبنائها الصحي المزمن إلى قصص نجاح تُروى. ومن هذه القصص، حكاية الشاب حمزة ياسر عكروش (22 عاماً)، الذي اكتشف ذووه إصابته بـطيف...
-
فترة صلاحية مستحضرات التجميل: متى عليك التخلص منها؟
منوعات - 03-09-2022 10:19 AMعمان جو - لا نحب التخلص من مستحضرات التجميل المفضلة لدينا خاصة إذا كنا نستخدمها بشكل يومي. ولكن الانتباه لصلاحية الكريمات والمكياج مسألة مهمة جدا تحتاج إلى الكثير من...
-
أغذية مضادة للفيروسات
منوعات - 03-09-2022 10:16 AMعمان جو - يحارب الجسم البكتيريا والجراثيم والفيروسات، التي تدخله من خلال الهواء أو الطعام والشراب. وتتعدد أشكال المقاومة والمحاربة، سواء كانت نوبة أنفلونزا شائعة أو...
-
لماذا يفقد الإنسان فيتامين «د»؟
منوعات - 03-09-2022 10:01 AMعمان جو - يؤرق نقص فيتامين د، العديد من الناس حول العالم، إذ تختلف التقديرات حول عدد الأشخاص الذين يعانون نقص هذا الفيتامين، في ظل غياب الإحصاءات الرسمية. لكن رجحت دراسة...
-
قواعد أساسية لروتين العناية بالجسم
منوعات - 03-09-2022 09:57 AMعمان جو - عندما يتعلق الأمر بروتين العناية بالبشرة، عادةً ما يتبادر إلى الأذهان العناية ببشرة الوجه والرقبة، بينما لا يقتصر الروتين على ذلك فقط، فمثلما تتطلب بشرة الوجه...
-
البرغل .. خيار مثالي لخسارة الوزن!
منوعات - 03-09-2022 09:55 AMعمان جو - يعتبر البرغل من الاختيارات التي نادراً ما توجد في أنظمتنا الغذائية، على الرغم من كونه بديلاً صحياً للأرز، وخياراً جيداً في حال الرغبة في خسارة الوزن، من دون...
-
أيقونة الأزياء المحتشمة .. أرقى إطلالات الملكة رانيا
منوعات - 01-09-2022 10:09 AMعمان جو - تعد الملكة رانيا العبدالله، أيقونة في الإطلالات الأنيقة المحتشمة، فهي مرجع لكل النساء العربيات عند اختيار الأزياء التي تجمع الرقي والعصرية معاً، فهي دائماً عنوان...
-
هل يجب أن تضيفي الزيت إلى روتين العناية بشعرك؟
منوعات - 01-09-2022 09:14 AMعمان جو - مع ظهور ممارسات العناية بالشعر، مثل: المنتجات المشبعة بالبيوتين، وبدائل الصبغة الطبيعية، يجب أن تكون زيوت الشعر في طليعة أي روتينٍ تجميلي شامل، إذ يعود وضع الزيت...
-
طرق طبيعية تخلصك من سموم بشرتك
منوعات - 01-09-2022 09:11 AMعمان جو - السموم المتراكمة في الجسم تضر بالكثير من الأجهزة الحيوية، ومن أبرزها الجلد والبشرة بشكل عام، لأنها تؤثر على مظهرها وجمالها، لذلك عليكِ معرفة حيل إزالة السموم بطرق...
-
استعداداً للمدرسة .. روتين صباحي للأطفال
منوعات - 01-09-2022 09:10 AMعمان جو - قد تكون الصباحات الأولى من العام الدراسي صعبة، لكن إذا لم يكن لديكِ روتين صباحي مدرسي فعال مع عودة الأطفال إلى المدرسة، فقد لا يتحسن الوضع إطلاقاً، لذا عليكِ...
-
قلة النوم .. هل تجعلك أكثر شراً وشراسة؟
منوعات - 01-09-2022 09:07 AMعمان جو - يميل الكثير من الناس للنوم لوقت أقل، بسبب رغبتهم بالسهر لأوقات متأخرة دون مراعاة احتياجات أجسامهم للراحة، خاصة أولئك الذين يستيقظون مبكراً للذهاب إلى أعمالهم.كما...
-
تفضلين المعكرونة ولا ترغبين بزيادة وزنك؟ اتبعي الطريقة الإيطالية في طهيها
منوعات - 01-09-2022 09:06 AMعمان جو - تعد وجبة المعكرونة، على اختلاف طرق تحضيرها، مرغوبة جداً من قبل معظم الناس حول العالم، لأسباب متعددة منها: سهولة تحضيرها وطعمها الشهي، لكن الكثيرات من السيدات...
-
الشاي .. مذاق شهي ولذيذ ومفيد للصحة
منوعات - 01-09-2022 09:05 AMعمان جو - في الوقت، الذي يلجأ فيه معظم الناس إلى شرب القهوة صباحاً، ليبدؤوا يومهم بتركيز كما يقولون، يفضل آخرون مذاق الشاي على أي شيء آخر، خاصة إذا كان منكهاً بالنعناع، أو...
-
عززي ثقتك بنفسكِ .. بهذه النصائح البسيطة
منوعات - 31-08-2022 09:44 AMعمان جو - جميعاً نريد أن نكون ناجحين، فمن منا لا يريد أن يكون قادراً على تحقيق أحلامه ومكاسب مالية أيضاً؟ ومع ذلك هناك شيء واحد يمكن أن يحيل بينكِ وبين نجاحكِ، وهذا ليس سوى...
-
صيام الجلد .. ما هو وكيف يعمل؟
منوعات - 31-08-2022 09:43 AMعمان جو - زر إعادة الضبط أمر في غاية الأهمية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالرفاهية والعناية بالبشرة. فالتجديد والاسترخاء والتخلص من السموم، هي الكلمات الثلاث التي تحدد اتجاه...
-
التعب والإجهاد وتغير لون الشعر .. علامات تدل على إهمال صحتك
منوعات - 31-08-2022 09:39 AMعمان جو - قد تحدث لك، وأنت لاتزال شاباً عدة تغيرات مزاجية ونفسية، مثل: الاكتئاب، أو القلق، مع ضعف بالذاكرة، وعدم تركيز يصاحبه شعور بالتعب والإرهاق مع أقل مجهود، ويزداد...
-
5 نصائح لممارسة التأمل .. لطرد الضغط النفسي
منوعات - 31-08-2022 09:37 AMعمان جو - قد يكون بدء ممارسة التأمل اليومية أمراً صعباً، لكن معظم الناس يجدون أنها أسهل بمجرد أن يبدؤوا في ملاحظة بعض فوائدها العديدة، خاصة على صعيد تحقيق التوازن الداخلي،...
-
الكركم .. هذه أبرز فوائده الطبية
منوعات - 31-08-2022 09:36 AMعمان جو - من يعرف قيمة نبتة الكركم، يدرك أهميتها الصحية وخواصها المفضلة لوجبات الطعام، فملكة التوابل المميزة بطعمها اللاذع ونكهتها التي تشبه الفلفل ولونها الذهبي، تنفرد...