عمان جو -

ريجيم التمر هو عبارة عن تناول حبات التمر ما بين الوجبات الغذائية الرئيسية، مع كوب من الحليب. وتكون الوجبات مقسمة على خمس حصص خلال اليوم، بدلًا من ثلاث حصص.

وبحسب موفع "حياتك"، يعمل التمر والحليب على إعطاء المعدة الشعور بالشبع والإمتلاء، ويعدّان من المواد الغذائية الهامة جدًا للجسم.
إن وجبة التمر والحليب تعمل على حرق الدهون والتخلص من الشحوم والترهلات الموجودة بالجسم وتمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية بشكل كبير.