منوعات
-
هل تعرفين "شاي الفقاعات"؟ اكتشفي فوائده لصحتكِ
منوعات - 08-10-2022 09:48 AMعمان جو - إذا كنتِ من جيل الألفية Gen-Z، فبالتأكيد تعرفين شاي الفقاعات (bubble tea)، بل وتدمنين تناوله بشكل مستمر، لكن هل تعلمين ما إذا كان صحياً بالفعل أم لا؟شاي الفقاعات...
-
هل تأكلين عند التوتر؟ .. إليك هذه النصائح
منوعات - 08-10-2022 09:47 AMعمان جو - الكثيرون منا يجدون أن تناول الطعام عند الشعور بالقلق وسيلةٌ ناجحة للتقليل من ذلك الشعور أو تخطيه، إذ يهرعون لتناول حبة شوكولاتة أو كوب صغير من الآيس كريم أو قرمشة...
-
10 زيوت أساسية استخدميها في جلسة تدليك لطفلكِ
منوعات - 06-10-2022 07:04 AMعمان جو - جلسة تدليك الأطفال أمر لا بد منه، عندما يتعلق الأمر بالرعاية الصحية، فهي ليست مجرد استرخاء، لكنها ضرورية للعناية بالبشرة ورفاهيتها، لقد كان التدليك تقليداً استمر...
-
حيل كيت ميدلتون للوقوف بالكعب العالي لساعات
منوعات - 06-10-2022 07:02 AMعمان جو - قد يقدم ارتداء الكعب العالي إليك الأناقة، إلا أن ارتداءه لفتراتٍ طويلة أمر ليس سهلاً، وبالطبع ليس مريحاً، ويبدو أن أميرة ويلز الجديدة لديها حيلتان ناجحتان للحصول...
-
كريمات تقلل تجاعيد العين .. جربي أحدها
منوعات - 06-10-2022 07:00 AMعمان جو - تظهر المنطقة حول العينين بمظهر شاحب، بسبب بشرتها الرقيقة، وكلما تقدمنا في العمر ضعف الجلد في هذه المنطقة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وخلق تصبغ...
-
جراحة ذيل الحصان .. هل تكون بديلة عن عملية شد الوجه؟
منوعات - 06-10-2022 06:57 AMعمان جو - على غرار عارضة الأزياء، بيلا حديد، اتجهت الكثيرات إلى اعتماد سحب شعرهن إلى شكل ذيل الحصان المرتفع والضيق، لإضفاء مظهر منحوت أكثر، وتمت ترجمة هذه الرغبة في الحصول...
-
لو تجاوزت الثلاثين .. هل تقدمين تنازلات من أجل الزواج؟
منوعات - 06-10-2022 06:54 AMعمان جو - ينظر المجتمع إلى الفتاة التي تصل إلى سن الثلاثين دون زواج على أنها أصبحت عانساً، وتعيش مرحلة حرجة من حياتها، تقل فيها فرص الارتباط والزواج. بل ليس مسموحاً لها بأن...
-
3 أبراج .. أصحابها هم الأكثر جاذبية
منوعات - 06-10-2022 06:51 AMعمان جو - الأشخاص الجذابون لديهم القدرة، دائماً، على جذب الآخرين تجاههم وجعلهم في صفهم، إذ إنهم يعرفون كل الكلمات الصحيحة ليقولوها، ويميلون إلى تكوين صداقات بسهولة، ولديهم...
-
متى نحتاج إلى زيارة الطبيب النفسي .. ولماذا نخشاه؟
منوعات - 05-10-2022 06:50 AMعمان جو - تختلف معاني زيارة الطبيب النفسي باختلاف الثقافات، فنجدها في عدد كبير من البلدان الأوروبية ثقافة معتادة، وقد يكون عدد كبير من سكان البلدان الأوروبية يعودون الطبيب...
-
كيف تتوقف عن تناول الطعام ليلاً؟
منوعات - 05-10-2022 06:49 AMعمان جو - في كثيرٍ من الأحيان، لا نستطيع كبح جماح رغباتنا في تناول الطعام ليلاً، وقد نصحو من النوم لنذهب إلى المطبخ باحثين عن بعض الأطعمة، وأحياناً نصبح معتادين فتح كيس من...
-
طرق لتقليل إجهاد وقلق الامتحانات لدى الأطفال
منوعات - 05-10-2022 06:42 AMعمان جو - يمكن لفترة الامتحانات أن تشكل الكثير من الضغط على الأطفال، ويمكن أن تكون آثار إجهاد هذه الفترة على الصحة العقلية والجسدية للأطفال مدمرة، خاصة في السن المبكرة....
-
7 فوائد صحية لتناول بذور الحلبة المنقوعة
منوعات - 05-10-2022 06:40 AMعمان جو - هناك أعشاب معينة توفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، منها بذور الحلبة أو بذور الميثي، وهي مكون طبيعي مشهور يمكن أن يساعد في توفير العديد من مزايا الصحة...
-
أطعمة تحافظ على صحة القلب وتجدد شبابه
منوعات - 05-10-2022 06:38 AMعمان جو - تعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، ولهذا أصبح من المهم فحص قلبكِ بشكل منتظم، حيث يعد القلب السليم أمراً أساسياً للصحة الجيدة بشكل عام، كما أن...
-
هل تعانين «ترهل الجفون»؟ .. إليك الحل
منوعات - 05-10-2022 06:37 AMعمان جو - تعاني بعض النساء حول العالم ارتخاء أو ترهل جفون العيون، أو ما يسمى الجفن المتدلي، ويعود ذلك إلى وجود طي إضافي بالجلد. وفي حالات أخرى، يكون جفن العين منخفضًا...
-
هل تعلمين فترة الصلاحية الحقيقية لمستحضرات التجميل
منوعات - 04-10-2022 08:46 AMعمان جو - هل تتذكرين متى كانت المرة الأخيرة التي استغنيتِ فيها عن مستحضرات التجميل الخاصة بكِ، بسبب انتهاء مدة صلاحيتها؟ إذا كنتِ لا تتذكرين، فهذه كارثة حقيقية تضر ببشرتكِ،...
-
لماذا تخشى الأمهات حركات الأطفال الرضع اللاإرادية؟
منوعات - 04-10-2022 08:44 AMعمان جو - قد يفزع الوالدان عندما يريان الرضيع يقوم بحركات لاإرادية وهو نائم أو حتى وهو مستيقظ. مثلاً، ترتجف أو تنتفض يداه أو ساقه. وعادة تكون هذه الحركات نتيجة للجهاز...
-
بهذه الخطوات .. تخلصي من دوخة فقر الدم
منوعات - 04-10-2022 08:41 AMعمان جو - فقر الدم مرض خطير يصيب خلايا الدم، ويتسبب في ظهور العديد من الأعراض الكثيفة التي تؤرق على الإنسان حياته، وبما أنه مرض شائع في جميع أنحاء العالم، وأعراضه شهيرة...
-
5 أسباب تجعلك لا تفوتين ممارسة اليوغا صباحاً
منوعات - 04-10-2022 08:40 AMعمان جو - يعتبر غرس ممارسة اليوغا بانتظام، عادة، نمط حياة صحياً للجسم والعقل، لكن ممارسة اليوغا في الصباح يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص لكِ.إذا كنتِ في حيرة من أمرك هل تريدين...
-
متى تتحول دهون البطن إلى مرض؟
منوعات - 04-10-2022 08:38 AMعمان جو - من الأمور السيئة، التي يجب أن تجعلنا نعيد النظر في الطعام الذي نتناوله، وقلة ممارستنا للرياضة، هي تلك الدهون المتراكمة في منطقة البطن، فإذا كان قياس خصرك 35...
-
الحليب النباتي ليس صحياً دائماً .. هذه جوانبه المظلمة
منوعات - 04-10-2022 08:36 AMعمان جو - يتشابه طعم الحليب النباتي كثيراً مع ذلك الحليب الذي اعتدناه، المعتمد على مصادر حيوانية بالأصل، وقد شهدت السنوات الأخيرة انتشاراً كبيراً للحليب النباتي، ونما سوقه...
-
أمراض تنتشر في فصل الخريف .. انتبهي إليها
منوعات - 03-10-2022 09:26 AMعمان جو - مع دخول فصل الخريف، يحمل الطقس الكثير من التغيرات والتقلبات اليومية، بين ارتفاع وانخفاض لدرجات الحرارة، وزيادة الشعور بالبرد في ساعات الليل المتأخرة، كذلك إمكانية...